Blog

You're Certified Now What

You’re Certified. Now What?

By Clare Dunphy Hemani on May 1, 2026

Did someone say Classical Pilates Sequence

Did someone say Classical Pilates Sequence?

By Pilatesology on April 7, 2026

Thinking about becoming a Pilates teacher?

Thinking About Becoming a Pilates Teacher? Start Here

By Pilatesology on March 22, 2026

The Power of Body Focus: How Targeted Pilates Workouts Transform Your Practice

Transform Your Practice with Targeted Pilates Workouts

By Pilatesology on September 24, 2025

Micro Pilates Workouts for Major Results

Micro Pilates Workouts for Major Results

By Pilatesology on August 15, 2025

Wunda stoel veren gids

Wunda stoel veren gids

By Alisa Wyatt on April 30, 2025

Reformer Springs Guide - which springs do I use?

Reformer Veren Gids

By Alisa Wyatt on April 30, 2025

Does time of day matter for your workout

Does Time of Day Matter for Your Workout?

By Pilatesology on April 28, 2025

Hip Replacement Pilates Guide for Teachers

Pilates & Hip Replacement: A Guide for Teachers

By Pilatesology on March 18, 2025

Waarom elke ruiter Pilates nodig heeft in hun routine

Waarom elke ruiter Pilates nodig heeft in hun routine

Door Pilatesology op 30 december 2024

eren van jay grimes

Eerbetoon aan Jay Grimes

By Alisa Wyatt on August 7, 2024

Zo bekijk je lessen met ondertitels in elke taal

Hoe les kijken met ondertiteling in elke taal!

Door Pilatesology op 30 mei 2024

Word verliefd op het klassieke systeem van Pilates

Word verliefd op het klassieke systeem van Pilates

Door Pilatesology op 24 maart 2024

Pilatesology Lid Spotlight - Lourene

Lid Spotlight: Lourene's 10-jarig Pilatesology jubileum

Door Pilatesology op 30 januari 2024

Ontdek je innerlijke atleet Pilates Programma

Ontdek je innerlijke atleet met Pilates

Door Pilatesology op 30 januari 2024

Pilatesology Member Spotlight - Molly

Leden Spotlight: Molly's thuis workout transformatie

Door Pilatesology op 30 november 2023

hoe vermijd je nekbelasting bij pilates

Wat te doen bij nekpijn Pilates

Door Pilatesology op 17 november 2023

Vermijd het doorlopen van de moties met pilates

Vermijd de moties in Pilates

Door Pilatesology op 3 november 2023

Hoe heupknikken en beenkrampen voorkomen in Pilates

Waarom ploppen en klikken mijn heupen in Pilates?

Door Pilatesology op 15 september 2023

Sterk voor de zomercollectie

Het is de zomer van Kracht & Pilates

Door Pilatesology op 28 juni 2023

reisgloei pilates serie

Bereid je voor op je reisgloed

Door Pilatesology op 16 mei 2023

Pilatesology Member Spotlight - Daina

Spotlight voor leden: Daina's Pilates reis

Door Pilatesology op 15 mei 2023

Bekkenbodem versterken met pilates

Versterk je bekkenbodem met Pilates

Door Pilatesology op 8 mei 2023

pilates ab-serie

Veel plezier in je praktijk met de Aloha Flow Series

Door Pilatesology op 13 april 2023

Verbeter je balans met Pilates

Hoe Pilates je kan helpen je evenwicht te verbeteren

Door Pilatesology op 28 maart 2023

Wat is Pilates?

Wat is Pilates? Voordelen en hoe te beginnen

Door Pilatesology op 15 maart 2023

houdingskliniek blog afbeelding

Verbeter je houding met Pilates

Door Pilatesology op 23 februari 2023

miguels spaanse spreekles

Les in vreemde talen Pilatesology !

Door Pilatesology op 15 februari 2023

osteoporose pilates

Kan ik Pilates doen met osteoporose?

Door Pilatesology op 19 januari 2023

Niveau verhogen op de Reformer

Door Pilatesology op 8 januari 2023

Welke Reformer moet ik kopen?

Door Pilatesology op 4 januari 2023

hoe achterover buigen

Leer rugbuigen met Pilates

Door Pilatesology op 3 januari 2023

pilates ademhaling

Goed inademen Pilates

Door Pilatesology op 2 december 2022

tech-nek oplossingen pilates

De oplossing voor Tech Neck

Door Pilatesology op 2 december 2022

Lid Spotlight - Kelly James

Member Spotlight: Kelly & Haar Pilates Elke Dag Doel

Door Pilatesology op 16 november 2022

gezonde heupen met pilates

Het belang van sterke, gezonde heupen

Door Pilatesology op 21 oktober 2022

beginner tot gemiddeld pilates

Hoe je van beginner naar gevorderd gaat in Pilates

Door Pilatesology op 20 oktober 2022

fitness pilates gevoel

Fitness moet gaan over het gevoel, niet over esthetiek

Door Pilatesology op 15 september 2022

pilates schouderbrug

Schouderbrug: De magische oefening die elke spier aanpakt

Door Pilatesology op 8 september 2022

Klassieke Pilates Oefenvolgorde: Oefenlijsten & sequenties

Door Pilatesology op 1 augustus 2022

14 dagen pilates programma

Jouw zomer van zelfzorg & Pilates!

Door Pilatesology op 1 juli 2022

Voordelen van een Pilates workokut

Top 5 Voordelen van Pilates

Door Pilatesology op 29 juni 2022

Maak je klaar voor je zomerlichaam Blog

Klaar voor JOUW zomerlichaam

Door Pilatesology op 6 juni 2022

pilates for cyclists

Pilates for Cyclists: Ride Stronger, Recover Faster

By Pilatesology on November 11, 2025