Trouw aan de bron Pilates Zoek op Filters Sorteren op Filters Alles wissen Klasse Type Alle Training Observeren en leren Programma's en uitdagingen Niveau Duur Tempo training Uitrusting Leraar Observeren en leren Focus Taal Sorteren op 4:10 In- en uitrollen op de Cadillac Shari Berkowitz 2:27:31 Word je eigen leraar Gloria Gasperi 6:46 Vermijd deze houdingsfout Shari Berkowitz 4:43 Tips voor schouderrollen omlaag Molly Niles Renshaw 54:19 Verfijn je Mat Workshop Sonje Mayo 4:33 Tips voor staand draaien Niedra Gabriël 1:51:41 Roeien rond het systeem Gloria Gasperi 33:07 Pilates Veiligheidsfouten met apparatuur Shari Berkowitz 3:29 Tips voor olifant op Reformer Molly Niles Renshaw 1:58?01 Binnen Rolling Workshop Victoria Torrie-Capan 22:43 Fouten die spanning opbouwen Jessica Marcussen 13:26 Tips voor krab met Jay Grimes Jay Grimes 4:57 Tips voor lange stretchseries met Jay Jay Grimes 8:20 Tips van Jay voor een lange ruggengraat Jay Grimes 10:01 Tips voor Zwaan op Cadillac met Jay Jay Grimes 25:28 Schouder fijnafstelling deel 1 Lori Coleman-Brown 18:17 Schouder fijnafstelling deel 2 Lori Coleman-Brown 22:08 Schouder fijnafstelling deel 4 Lori Coleman-Brown
