Online Pilates lessen

Klasse Type

Alle

Training

Observeren en leren

Programma's en uitdagingen

Advanced Ladder Barrel Super Stretch Workout

23:01

Ladder Barrel Super Stretch

6 Principles of Pilates Mat Workout

31:02

6 Principles Flow

Mat Workout for Arms and Core

22:31

Core & Arms Ignite

Next Level Intermediate Reformer

50:37

Next Level Reformer

Advanced Pilates Core Flow Mat Workout

32:18

Pilates Core Flow

Intermediate Reformer & Jumpboard Workout

40:30

Reform & Jump

Intermediate Wunda Chair Workout for Men

28:26

Wunda Ignite

Flowing Advanced Mat with Nicole

25:12

Metamorphosis Mat

Cursus ‘Ladder Barrel Flip’

18:39

Cursus ‘Ladder Barrel Flip’

Supergeavanceerde oefeningen op de toren

30:15

Pilates -voorstelling Pilates

Body Refresh Pilates

22:26

Body Refresh-mat

Core Love Cadillac-training

36:50

Core Love Cadillac

Reformer-training voor gevorderden voor mannen

43:27

Reformer Power voor mannen

Trainingsroutine voor de schouderspieren (gemiddeld niveau)

37:13

Fauteuil BodyLift

Uitdagende Pilates voor beginners

32:10

Uitdagingsmat

Reformer-training voor beginners (mannen)

36:56

Reformer voor heren

Trainingsprogramma voor gevorderden met de Tower Push Thru

15:32

Doorzettingskracht

Eenzijdige Reformer-training met Nicole Smith

37:53

Unilaterale Reformer met Nicole