Sprzęt: Mata z obciążnikami na ręce lub nogi

Zdefiniuj i udoskonal matę

By Marina Urbina on January 19, 2025

Mata Arms to Core

Tiziana Trovati, 12 stycznia 2025 r.

Rise & Shine Wall

Veronica Ruiz dnia 1 listopada 2024 r.

Rdzeń z obciążnikami

Jessica Marcussen dnia 1 września 2024 r.

30-minutowy lifting ciała

Nicole Smith dnia 25 sierpnia 2024 r.

Daily Glow Up

Marina Urbina dnia 21 maja 2023 r.

5-minutowy trening ramion Pilates z Alisą Wyatt

By Alisa Wyatt on April 2, 2023

Mata w domu: Mata obciążeniowa

Fabien Menegon, 18 grudnia 2022 r.

Mata w domu: ciężary stojące

Fabien Menegon, 18 grudnia 2022 r.

Mata obciążeniowa z Sonjé

Sonjé Mayo na 27 listopada 2022 r.

Seria mat Intensity

Gina Papalia włączone czerwiec 5, 2022

Mata intensywności: Nogi

Gina Papalia włączone czerwiec 5, 2022