Mata intensywności: Nogi

Szybki trening nóg Pilates

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt

Mata z obciążnikami na ręce lub nogi

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Pilates Szybkie wskazówki dotyczące korektora kręgosłupa Roll Over

4:45

Asystent przewracania

Pilates Historia

21:53

Wspomnienia Leili May Makdissi o Nadji Coury

16:28

Wysokie krzesełko prenatalne