Matériel : Matelas avec poids pour les bras ou les jambes

Définir et affiner le tapis

Par Marina Urbina le 19 janvier 2025

Matelas pour les bras et le tronc

Par Tiziana Trovati le 12 janvier 2025

Rise & Shine Wall

Par Veronica Ruiz le 1 novembre 2024

Core avec poids et haltères

Par Jessica Marcussen le 1 septembre 2024

Le lifting corporel en 30 minutes

Par Nicole Smith le 25 août 2024

L'éclat quotidien

Par Marina Urbina le 21 mai 2023

5 Minute Pilates Arms Workout avec Alisa Wyatt

By Alisa Wyatt on April 2, 2023

Matelas à domicile : Tapis d'éveil

Par Fabien Menegon le 18 décembre 2022

Mat à la maison : poids debout

Par Fabien Menegon le 18 décembre 2022

Tapis lesté avec Sonjé

Par Sonjé Mayo le 27 novembre 2022

Série Intensity Mat

Par Gina Papalia le 5 juin 2022

Intensité Mat : Jambes

Par Gina Papalia le 5 juin 2022