5-minutowy trening ramion Pilates z Alisą Wyatt

5-minutowy trening ramion Pilates z Alisą Wyatt

Obejrzyj zapowiedź

5-minutowy trening ramion Pilates z Alisą Wyatt

Kompletny trening

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Alisa Wyatt

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt
  • Mata z obciążnikami na ręce lub nogi