Category: How To

Przewodnik po sprężynach do foteli Wunda

By Alisa Wyatt on April 30, 2025

Przewodnik po sprężynach do reformerów

By Alisa Wyatt on April 30, 2025

Magiczny składnik treningów Pilates : Magiczne koło

Alisa Wyatt dnia 23 września 2024 r.

Czym jest Wall Pilates? Czy to działa?

Alisa Wyatt dnia 19 sierpnia 2024 r.

Jak oglądać lekcje z napisami w dowolnym języku!

Przez Pilatesology w dniu 30 maja 2024 r.

Co zrobić, jeśli odczuwasz ból szyi w Pilates

Autor: Pilatesology on 17 listopada 2023

Unikanie przechodzenia przez ruchy w Pilates

Autor: Pilatesology 3 listopada 2023 r.

Jak Pilates może pomóc poprawić równowagę?

Autor: Pilatesology dnia 28 marca 2023 r.

Popraw swoją postawę dzięki Pilates

Autor: Pilatesology dnia 23 lutego 2023 r.

Język obcy Pilatesology Zajęcia!

Autor: Pilatesology 15 lutego 2023 r.

Czy mogę zrobić Pilates z osteoporozą?

Autor: Pilatesology 19 stycznia 2023 r.

Jak podnieść poziom na reformerze

Autor: Pilatesology dnia 8 stycznia 2023 r.