Συσκευές: Στρώμα με βάρη βραχιόνων ή ποδιών

Καθορισμός & Βελτίωση Mat

Με Μαρίνα Urbina στις 19 Ιανουαρίου 2025

Arms to Core Mat

By Tiziana Trovati on January 12, 2025

Rise & Shine τοίχος

By Veronica Ruiz on November 1, 2024

Πυρήνας με βάρη

By Jessica Marcussen on September 1, 2024

Η ανύψωση σώματος 30 λεπτών

By Nicole Smith on August 25, 2024

Η καθημερινή λάμψη

By Marina Urbina on Μάιος 21, 2023

5 λεπτά Pilates Προπόνηση χεριών με την Alisa Wyatt

By Alisa Wyatt on April 2, 2023

Mat at Home: Στρώμα με βάρη

By Fabien Menegon on Δεκέμβριος 18, 2022

Στρώμα στο σπίτι: Μόνιμα βάρη

By Fabien Menegon on Δεκέμβριος 18, 2022

Στρώμα με βάρη με Sonjé

By Sonjé Mayo on November 27, 2022

Σειρά Intensity Mat

By Gina Papalia on June 5, 2022

Ένταση Mat: Πόδια

By Gina Papalia on June 5, 2022