Mata w domu: Mata obciążeniowa

Trening w domu z hantlami

Obejrzyj zapowiedź

Mata w domu: Mata obciążeniowa

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Fabien Menegon

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt
  • Mata z obciążnikami na ręce lub nogi
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

1:23:49

Nauczanie pierwszej klasy

Fabien Menegon

Obserwuj i ucz się

30:41

Ocena ciała za pomocą urządzenia Reformer

Fabien Menegon

Obserwuj i ucz się

33:15

Korygowanie skręconych żeber

Fabien Menegon

Obserwuj i ucz się