Filtry Sortuj według Filtry Wyczyść wszystko Typ klasy Wszystkie Trening Obserwuj i ucz się Programy i wyzwania Poziom Czas trwania Tempo treningu Sprzęt Nauczyciel Obserwuj i ucz się Skupienie Język Sortuj według 33:07 Pilates Błędy związane z bezpieczeństwem sprzętu Shari Berkowitz 22:29 Korygowanie postawy za pomocą fotela Fabien Menegon 9:07 Przewodnik po sprężynach do foteli Wunda Miguel Silva 5:25 Nowo odkryty archiwalny aparat Pilates Alisa Wyatt 21:03 Cadillac jak to zrobić Lori Coleman-Brown 5:18 Poznaj swój reformer Alisa Wyatt 3:26 Super zaawansowane ćwiczenia - cały zestaw Alisa Wyatt 20:20 Deska do skakania dla lepszego uderzenia stopą Fabien Menegon 26:16 Narzędzia dydaktyczne: Magiczny krąg Fabien Menegon 11:07 Popraw swoją równowagę dzięki korektorowi stóp Pilates Fabien Menegon 18:09 Seria krótkich pudełek bez drabiny (portugalski) Miguel Silva 20:38 Nauczanie podstawowego reformatora (WŁOCHY) Gloria Gasperi 6:24 Samouczek dotyczący skórzanych pasków Alisa Wyatt 6:09 3 przejścia, które musisz znać Alisa Wyatt 32:36 Samouczek: Średniozaawansowane górne partie ciała Kathi Ross Nash 18:05 Samouczek: Podstawy treningu górnej części ciała Kathi Ross Nash 4:40 Wiszący nietoperz na gilotynie Junghee Won 3:40 Montaż i demontaż gilotyny Junghee Won
