Czas trwania: 50 - 60 min

Zaawansowany trening Cadillac dla sportowców

Cadillac sportowca + premia za worek fasoli

Nicole Smith dnia 11 lutego 2024 r.

Trening na krześle Wunda dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych

Wunda Star Workout

Simona Cipriani dnia 4 lutego 2024 r.

Pilates Modyfikacje treningu przedporodowego

Modyfikacje treningu przedporodowego

Sonjé Mayo dnia 30 lipca 2023 r.

Pilates Pełnowymiarowy trening centrujący

Centrowanie ciała

Mariano Dolagaray dnia 11 czerwca 2023 r.

Pilates Trening uwalniający napięcie

Uwolnij napięcie

Mariano Dolagaray dnia 11 czerwca 2023 r.

Zaawansowany trening korygujący kręgosłup Pilates z Sonjé Mayo

Zaawansowany korektor kręgosłupa z Sonjé

Sonjé Mayo dnia 23 kwietnia 2023 r.

Wyzywający trening drabinkowy z Nicole Smith

Core Love Ladder Barrel

Nicole Smith dnia 29 stycznia 2023 r.

Szczegółowe informacje dla zaawansowanych Pilates Mata z Sonjé Mayo

Zdemistyfikuj swoją matę z Sonjé

Sonjé Mayo 11 grudnia 2022 r.

Trening na reformerze dla bioder

Reformer rozgrzewający biodra

Jessica Marcussen, 30 października 2022 r.

Rozciąganie drabinkowe dla sportowców z Nicole Smith

Rozciąganie drabinki sportowca

Nicole Smith w dniu 16 października 2022 r.

Reformer na macie z Mariano Dolagarayem

Reformer na macie z Mariano

Mariano Dolagaray, 16 października 2022 r.

Zaawansowany trening angażujący Wunda

Wunda Vitalize

Miguel Silva, 18 września 2022 r.