ระยะเวลา: 50 - 60 นาที

การออกกำลังกายขั้นสูงสำหรับนักกีฬา Cadillac

โบนัส Cadillac ของนักกีฬา + Beanbag

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 11 กุมภาพันธ์ 2024

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda ระดับกลางถึงขั้นสูง

การออกกำลังกายแบบ Wunda Star

โดย Simona Cipriani เมื่อวันที่ 4 กุมภาพันธ์ 2024

Pilates การออกกำลังกายแบบฟูลสตูดิโอ

การทำให้ร่างกายของคุณเป็นศูนย์กลาง

โดย Mariano Dolagaray ในวันที่ 11 มิถุนายน 2023

Pilates ออกกำลังกายเพื่อคลายความตึงเครียด

คลายความตึงเครียด

โดย Mariano Dolagaray ในวันที่ 11 มิถุนายน 2023

การออกกำลังกายแบบ Ladder Barrel ที่ท้าทายกับ Nicole Smith

คอร์เลิฟแลดเดอร์บาร์เรล

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 29 มกราคม 2023

การออกกำลังกายแบบรีฟอร์มเมอร์เพื่อสะโพกของคุณ

อุ่นเครื่องสะโพกของคุณ

โดย เจสสิก้า มาร์คัสเซ่น ในวันที่ 30 ตุลาคม 2022

การยืดเหยียดแบบ Ladder Barrel สำหรับนักกีฬากับ Nicole Smith

การยืดเหยียดบันไดของนักกีฬา

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 16 ตุลาคม 2022

นักปฏิรูปบนเสื่อกับ Mariano Dolagaray

นักปฏิรูปบนเสื่อกับมาริอาโน

โดย Mariano Dolagaray เมื่อวันที่ 16 ตุลาคม 2022

การออกกำลังกายแบบวุนด้าขั้นสูงที่กระตุ้นพลัง

วุนดา ไวทัลไลซ์

โดย Miguel Silva ในวันที่ 18 กันยายน 2022