Süre 50 - 60 dakika

Atlet Cadillac + Puf Bonusu

Nicole Smith tarafından 11 Şubat 2024 tarihinde

Wunda Yıldız Egzersizi

Simona Cipriani tarafından 4 Şubat 2024 tarihinde

Doğum Öncesi Egzersiz Modifikasyonları

Sonjé Mayo tarafından 30 Temmuz 2023 tarihinde

Vücudunuzu Merkezleme

Mariano Dolagaray tarafından 11 Haziran 2023 tarihinde

Gerginliği Azaltın

Mariano Dolagaray tarafından 11 Haziran 2023 tarihinde

Sonjé ile Gelişmiş Omurga Düzeltici

Sonjé Mayo tarafından 23 Nisan 2023 tarihinde

Core Love Merdiven Fıçısı

Nicole Smith tarafından 29 Ocak 2023 tarihinde

Sonjé ile Matınızın Gizemini Çözün

Sonjé Mayo tarafından 11 Aralık 2022 tarihinde

Kalçalarınızı Isıtın Reformer

Jessica Marcussen tarafından 30 Ekim 2022 tarihinde

Sporcu Merdiveni Barrel Stretch

Nicole Smith tarafından 16 Ekim 2022 tarihinde

Mariano ile Minderde Reformer

Mariano Dolagaray tarafından 16 Ekim 2022 tarihinde

Wunda Vitalize

Miguel Silva tarafından 18 Eylül 2022 tarihinde