Durata: 50 - 60 min.

Cadillac dell'atleta + Bonus Beanbag

Da Nicole Smith il 11 febbraio 2024

Allenamento con le stelle di Wunda

Da Simona Cipriani il 4 febbraio 2024

Modifiche all'allenamento pre-natale

Da Sonjé Mayo il 30 luglio 2023

Centrare il corpo

Da Mariano Dolagaray il 11 giugno 2023

Rilasciare la tensione

Da Mariano Dolagaray il 11 giugno 2023

Correttore avanzato della colonna vertebrale con Sonjé

Da Sonjé Mayo il 23 aprile 2023

Core Love Ladder Barrel

Da Nicole Smith il 29 gennaio 2023

Demistificate il vostro tappetino con Sonjé

Da Sonjé Mayo il 11 dicembre 2022

Riscaldare i fianchi Reformer

Da Jessica Marcussen il 30 ottobre 2022

Allungamento della scala dell'atleta

Da Nicole Smith il 16 ottobre 2022

Reformer on the Mat con Mariano

Da Mariano Dolagaray il 16 ottobre 2022

Wunda Vitalize

Da Miguel Silva il 18 settembre 2022