Rozciąganie drabinki sportowca

Rozciąganie drabinkowe dla sportowców z Nicole Smith

Obejrzyj zapowiedź

Rozciąganie drabinki sportowca

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Nicole Smith

Czas wideo

54:01

Potrzebny sprzęt
  • Beczka drabinkowa
Udostępnij trening
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Podstawowy film Pilates Ladder Barrel Stretches autorstwa Mejo Wiggin

15:02

Podstawowe rozciągnięcia drabiny - część 1 z 4

Mejo Wiggin

Obserwuj i ucz się

Rozciąganie drabinkowe dla sportowców z Nicole Smith

54:01

Rozciąganie drabinki sportowca

Nicole Smith

Obserwuj i ucz się

01:10:27

Kompletny oryginalny reformator

Jay Grimes

Obserwuj i ucz się

48:54

Rozciągnięcia baletowe na wszystkich urządzeniach

Kathi Ross Nash

Obserwuj i ucz się

20:15

Odmiana krzesła Wunda

Kathi Ross Nash

Obserwuj i ucz się