Dauer: 50 - 60 Minuten

Cadillac des Sportlers + Sitzsack-Bonus

Von Nicole Smith am 11. Februar 2024

Wunda Star Workout

Von Simona Cipriani am 4. Februar 2024

Modifikationen des vorgeburtlichen Workouts

Von Sonjé Mayo am 30. Juli 2023

Den Körper zentrieren

Von Mariano Dolagaray am 11. Juni 2023

Spannung lösen

Von Mariano Dolagaray am 11. Juni 2023

Erweiterte Wirbelsäulenkorrektur mit Sonjé

Von Sonjé Mayo am 23. April 2023

Core Love Ladder Barrel

Von Nicole Smith am 29. Januar 2023

Entmystifizieren Sie Ihre Matte mit Sonjé

Von Sonjé Mayo am 11. Dezember 2022

Heizen Sie Ihre Hüften auf Reformer

Von Jessica Marcussen am 30. Oktober 2022

Athlet's Ladder Barrel Stretch

Von Nicole Smith am 16. Oktober 2022

Reformer auf der Matte mit Mariano

Von Mariano Dolagaray am 16. Oktober 2022

Wunda Vitalisieren

Von Miguel Silva am 18. September 2022