Czas trwania: 50 - 60 min

Kompletny trening sekwencyjny na krześle Wunda

Efekt Wunda

Miguel Silva, 18 września 2022 r.

Pilates dla Pro Football

Nicole Smith dnia 4 września 2022 r.

pilates ćwiczenia dla seniorów

Przed setką ćwiczeń Kathy Grant

Sarita Allen w dniu 29 maja 2022 r.

Pilates Trening systemowy z Alyceą Ungaro

Pilates Trening systemowy z Alyceą

By Alycea Ungaro on March 4, 2022

Trening Wunda dla lepszej postawy

Core Love Wunda

Nicole Smith 2 marca 2022 r.

Magic Circle Workout z Jean-Claude'em Nelsonem

Ring of Fire z Jean-Claude'em

Jean-Claude Nelson dnia 7 lutego 2022 r.

Trening całego ciała Pilates Tower

Wieża aktywacji

Nicole Smith dnia 6 lutego 2022 r.

Love On Your Small Apparatus z Nicole Smith Alvarez

Miłość do małych urządzeń

Nicole Smith dnia 5 lutego 2022 r.

Trening na reformerze z Magic Circle i piłką

Core Love Reformer

Nicole Smith dnia 26 stycznia 2022 r.

Trening na reformerze dla trenujących nauczycieli

Reformator dla szkolących się nauczycieli

Simona Cipriani w dniu 12 stycznia 2022 r.

Full Studio Intermediate Pilates Trening z Amy Berger

Cofnij trening Zoom Full Studio

By Amy Berger on November 8, 2021

Sesja na reformerze z rozciąganiem ścięgna bocznego

Afterglow Reformer

Nicole Smith na 26 lipca 2021 r.