Duur: 50 - 60 min

Gevorderde Cadillac-training voor sporters

Atleten Cadillac + Zitzak Bonus

Door Nicole Smith op 11 februari 2024

Gemiddeld tot gevorderd Wunda Stoel Workout

Wunda ster training

Door Simona Cipriani op 4 februari 2024

Pilates Aanpassingen aan prenatale training

Aanpassingen aan prenatale training

Door Sonjé Mayo op 30 juli 2023

Pilates Volledige studio centreerworkout

Je lichaam centreren

Door Mariano Dolagaray op 11 juni 2023

Pilates Workout om spanning los te laten

Spanning loslaten

Door Mariano Dolagaray op 11 juni 2023

Geavanceerde Pilates wervelkolomcorrectie-workout met Sonjé Mayo

Geavanceerde wervelkolomcorrector met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 23 april 2023

Uitdagende Laddertraining met Nicole Smith

Kern liefde Ladder vat

Door Nicole Smith op 29 januari 2023

Gedetailleerde Pilates Mat voor gevorderden met Sonjé Mayo

Demystificeer je mat met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 11 december 2022

Reformer workout voor je heupen

Verwarm je heupen Reformer

Door Jessica Marcussen op 30 oktober 2022

Ladderstretches voor sporters met Nicole Smith

Ladderstretch voor atleten

Door Nicole Smith op 16 oktober 2022

Reformer op de Mat met Mariano Dolagaray

Reformer op de Mat met Mariano

Door Mariano Dolagaray op 16 oktober 2022

Wunda training voor gevorderden

Wunda Vitaliseren

Door Miguel Silva op 18 september 2022