Focus: Seniorzy

Mata balansująca dla seniorów

By Alisa Wyatt on October 12, 2012

PrePilates dla pielęgnacji pleców i bioder

Karen Frischmann dnia 3 października 2012 r.

Wróć do strony Zdrowie Pilates Mata

Sandy Shimoda 14 września 2012 r.

Powrót (do) podstaw

Sandy Shimoda 29 kwietnia 2012 r.

Klasa Gentle Tower

By Alisa Wyatt on March 20, 2012

Abs 101

Andrea Maida 27 lutego 2012 r.

Korygowanie stóp

Tiziana Trovati w dniu 20 stycznia 2012 r.

Wariacje na reformerze

By Alisa Wyatt on January 8, 2012

Podstawy siły i rozciągania

By Alisa Wyatt on December 31, 2011

Podstawy mat

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Pilates Podstawy

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Reformer do wyrównywania

By Alisa Wyatt on December 29, 2011