Focus: 초점: 시니어

시니어용 밸런싱 매트

By Alisa Wyatt on October 12, 2012

허리 및 엉덩이 관리를 위한 프리 필라테스

2012년 10월 3일 카렌 프리쉬만에 의해

건강으로 돌아가기 Pilates 매트

By 샌디 시모다 2012년 9월 14일

기본으로 돌아가기(기본으로)

By 샌디 시모다 2012년 4월 29일

젠틀 타워 클래스

By Alisa Wyatt on March 20, 2012

복근 101

안드레아 마이다에 의해 2012 년 2 월 27 일

발 수정하기

By 티지아나 트로바티 2012년 1월 20일

리포머 변형

By Alisa Wyatt on January 8, 2012

근력 및 스트레칭 기초

By Alisa Wyatt on December 31, 2011

매트 기본 사항

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Pilates 기본 사항

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

정렬을 위한 리포머

By Alisa Wyatt on December 29, 2011