Schwerpunkt: Senioren

Balanciermatte für Senioren

By Alisa Wyatt on October 12, 2012

PrePilates für Rücken- und Hüftpflege

Von Karen Frischmann am 3. Oktober 2012

Rückkehr zur Gesundheit Pilates Matte

Von Sandy Shimoda am 14. September 2012

Zurück (zu den) Grundlagen

Von Sandy Shimoda am 29. April 2012

Sanfte Turmklasse

By Alisa Wyatt on March 20, 2012

Abs 101

Von Andrea Maida am 27. Februar 2012

Korrektur der Füße

Von Tiziana Trovati am 20. Januar 2012

Reformer-Variationen

By Alisa Wyatt on January 8, 2012

Grundlagen der Kraft und Dehnung

By Alisa Wyatt on December 31, 2011

Matten-Grundlagen

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Pilates Grundlagen

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Reformer für die Ausrichtung

By Alisa Wyatt on December 29, 2011