Srebrna mata Pilates

Pilates Trening na macie dla seniorów z Molly Niles Renshaw

Obejrzyj zapowiedź

Srebrna mata Pilates

Kompletny trening

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Molly Niles Renshaw

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt
  • Mata
  • Mata z obciążnikami na ręce lub nogi