Czas trwania: 20-30 min

Mata od podstaw - rozszerzenie

Kira Lamb dnia 29 listopada 2024 r.

Mata od podstaw - nogi i pośladki

Kira Lamb dnia 29 listopada 2024 r.

Core Love Magic Wall

Nicole Smith dnia 24 listopada 2024 r.

Odwrócona magia

Tiziana Trovati dnia 17 listopada 2024 r.

Rozciągliwy korektor kręgosłupa

Niedra Gabriel dnia 10 listopada 2024 r.

Wyrównaj matę

Jessica Marcussen dnia 10 listopada 2024 r.

Mata Ease & Mobility

Veronica Ruiz dnia 1 listopada 2024 r.

Cadillac dla wzmocnienia rdzenia

Niedra Gabriel dnia 27 października 2024 r.

Mata Heat It Up

Nicole Smith dnia 6 października 2024 r.

Mata Power Set

Nicole Smith dnia 6 października 2024 r.

Buddy Mat

Niedra Gabriel dnia 22 września 2024 r.

Błędy, które budują napięcie

Jessica Marcussen dnia 1 września 2024 r.