Duur: 20 - 30 min

Beginner Pilates Mat Workout Introductie Verlenging

Mat van Scratch - Uitbreiding

Door Kira Lamb op 29 november 2024

Pilates Mat voor Benen & Billen

Mat from Scratch - Benen & Billen

Door Kira Lamb op 29 november 2024

Muur Pilates met Magische Cirkel Workout

Core liefde magische muur

Door Nicole Smith op 24 november 2024

Gevorderde magische cirkelworkout met Tiziana

Omgekeerde magie

Door Tiziana Trovati op 17 november 2024

Rekbare wervelkolomcorrector workout

Rekbare wervelkolomcorrector

Door Niedra Gabriel op 10 november 2024

uitlijning Gerichte Pilates Mat

Mat uitlijnen

Door Jessica Marcussen op 10 november 2024

Kalmerende Pilates Mat Workout

Mat voor gemak en mobiliteit

Door Veronica Ruiz op 1 november 2024

Cadillac-workout voor kracht in de romp

Cadillac voor Core Strength

Door Niedra Gabriel op 27 oktober 2024

Klassieke brandmat Pilates

Warmte Mat

Door Nicole Smith op 6 oktober 2024

Pilates Mat Workout voor gymnasten

Power Set Mat

Door Nicole Smith op 6 oktober 2024

Pilates Mat Workout voor twee personen

Buddy Mat

Door Niedra Gabriel op 22 september 2024

Pilates Fouten die spanning opbouwen

Fouten die spanning opbouwen

Door Jessica Marcussen op 1 september 2024