Πυρήνας με βάρη

Ενδιάμεση προπόνηση σε όρθια θέση Pilates με βάρη βραχιόνων

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

Πυρήνας με βάρη

Για την πλήρη προπόνηση

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Jessica Marcussen

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Στρώμα με βάρη βραχιόνων ή ποδιών
Μοιραστείτε την προπόνηση
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν