Category: Lifestyle

Νιώστε γεμάτοι ενέργεια για το καλοκαίρι με τη σειρά Summer Kickstart Series!

Με Pilatesology στις 27 Μαΐου, 2024

Pilates & Breathwork για παιδιά: Marsh

Με Pilatesology στις 26 Οκτωβρίου, 2023

Είναι το Καλοκαίρι της Δύναμης & Pilates

Με Pilatesology στις 28 Ιουνίου, 2023

Σειρά Mat Essentials Pilates για μια σύνδεση σώματος-μυαλού

Με Pilatesology στις 26 Μαΐου, 2023

Ετοιμαστείτε για τη λάμψη του ταξιδιού σας

Με Pilatesology στις 16 Μαΐου, 2023

Άνοιξη στο Pilates με ένα σχέδιο 7 ημερών για να σας αναζωογονήσει

Με Pilatesology στις 14 Μαρτίου, 2023

Πόσο συχνά πρέπει να εξασκούμαι στο Pilates;

By Alisa Wyatt on October 20, 2022

Πώς να παραμείνετε συνεπείς ενώ ταξιδεύετε

Με Pilatesology στις 13 Ιουλίου 2022

Το καλοκαίρι της αυτοφροντίδας σας & Pilates!

Με Pilatesology στις 1 Ιουλίου 2022

Τα 5 κορυφαία οφέλη του Pilates

Με Pilatesology στις 29 Ιουνίου 2022

Ετοιμαστείτε για το καλοκαιρινό σας σώμα

Με Pilatesology στις 6 Ιουνίου 2022

Πώς να προσθέσετε το Pilates στη ρουτίνα αυτοφροντίδας σας

Με Pilatesology στις 19 Μαΐου 2022