Obserwuj i ucz się: Warsztaty

Let’s Twist Again Workshop

By Gloria Gasperi on February 16, 2025

Rozciąganie, siła i kontrola dzięki Pilates Barrels

Brett Howard, 19 stycznia 2025 r.

Ocena klienta i ćwiczenia systemowe 

Nicole Smith dnia 22 grudnia 2024 r.

Pilates Warsztaty obwodowe

Gloria Gasperi dnia 22 grudnia 2024 r.

Zostań swoim własnym nauczycielem

Autor: Gloria Gasperi 8 grudnia 2024 r.

Warsztat udoskonalania maty

Sonjé Mayo dnia 10 listopada 2024 r.

Wiosłowanie wokół systemu

Gloria Gasperi dnia 22 września 2024 r.

Wewnątrz Rolling Workshop

Victoria Torrie-Capan 15 września 2024 r.

Dostrajanie ramion, część 1

Lori Coleman-Brown dnia 21 lipca 2024 r.

Przed i po porodzie Pilates z Sonjé

Sonjé Mayo dnia 30 czerwca 2024 r.

Anatomia podwieszania P1: Z ramion

Joe Muscolino dnia 23 czerwca 2024 r.

Anatomia podwieszonego P2: od nóg

Joe Muscolino dnia 23 czerwca 2024 r.