Observar e aprender: Workshops

Pilates Workshop on Twisting

Let’s Twist Again Workshop

By Gloria Gasperi on February 16, 2025

Alongamento, força e controlo com os Pilates Barrels

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Por Brett Howard em 19 de janeiro de 2025

Pilates Avaliação do cliente e exercícios de sistema 

Avaliação do cliente e exercícios de sistema 

Por Nicole Smith em 22 de dezembro de 2024

Pilates Oficina de circuitos

Pilates Oficina de circuitos

Por Gloria Gasperi em 22 de dezembro de 2024

Pilates Workshop para melhorar a confiança no ensino

Torne-se o seu próprio professor

Por Gloria Gasperi em 8 de dezembro de 2024

Workshop "Refine Your Mat

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Por Sonjé Mayo em 10 de novembro de 2024

Pilates Workshop sobre a série Rowing

Remar à volta do sistema

Por Gloria Gasperi em 22 de setembro de 2024

Pilates Oficina de laminagem

Interior da oficina de laminagem

Por Victoria Torrie-Capan em 15 de setembro de 2024

Pilates Oficina do ombro

Afinação do ombro Parte 1

Por Lori Coleman-Brown em 21 de julho de 2024

Pré e Pós-Natal Pilates com Sonjé

Pré e Pós-Natal Pilates com Sonjé

Por Sonjé Mayo a 30 de junho de 2024

Pilates Oficina Pendurado nos Braços

Anatomia da suspensão P1: Dos braços

Por Joe Muscolino em 23 de junho de 2024

O Dr. Joe Muscolino e Simona Cipriani explicam o que acontece quando nos penduramos na parte inferior do corpo.

Anatomia do P2 suspenso: a partir das pernas

Por Joe Muscolino em 23 de junho de 2024