Observar e aprender: Workshops

Let’s Twist Again Workshop

By Gloria Gasperi on February 16, 2025

Alongamento, força e controlo com os Pilates Barrels

Por Brett Howard em 19 de janeiro de 2025

Avaliação do cliente e exercícios de sistema 

Por Nicole Smith em 22 de dezembro de 2024

Pilates Oficina de circuitos

Por Gloria Gasperi em 22 de dezembro de 2024

Torne-se o seu próprio professor

Por Gloria Gasperi em 8 de dezembro de 2024

Workshop "Refine Your Mat

Por Sonjé Mayo em 10 de novembro de 2024

Remar à volta do sistema

Por Gloria Gasperi em 22 de setembro de 2024

Interior da oficina de laminagem

Por Victoria Torrie-Capan em 15 de setembro de 2024

Afinação do ombro Parte 1

Por Lori Coleman-Brown em 21 de julho de 2024

Pré e Pós-Natal Pilates com Sonjé

Por Sonjé Mayo a 30 de junho de 2024

Anatomia da suspensão P1: Dos braços

Por Joe Muscolino em 23 de junho de 2024

Anatomia do P2 suspenso: a partir das pernas

Por Joe Muscolino em 23 de junho de 2024