Observer et apprendre : Ateliers

Let’s Twist Again Workshop

By Gloria Gasperi on February 16, 2025

Étirement, force et contrôle avec les barils Pilates

Par Brett Howard le 19 janvier 2025

Évaluation du client et exercices sur le système 

Par Nicole Smith le 22 décembre 2024

Pilates Atelier sur les circuits

Par Gloria Gasperi le 22 décembre 2024

Devenez votre propre professeur

Par Gloria Gasperi le 8 décembre 2024

Atelier d'affinage du tapis

Par Sonjé Mayo le 10 novembre 2024

Contourner le système

Par Gloria Gasperi le 22 septembre 2024

L'intérieur de l'atelier roulant

Par Victoria Torrie-Capan le 15 septembre 2024

Mise au point de l'épaule Partie 1

Par Lori Coleman-Brown le 21 juillet 2024

Pré et postnatal Pilates avec Sonjé

Par Sonjé Mayo le 30 juin 2024

Anatomie de la suspension P1 : à partir des bras

Par Joe Muscolino le 23 juin 2024

Anatomie de l'accrochage de la P2 : à partir des jambes

Par Joe Muscolino le 23 juin 2024