התבוננו ותלמדו: סדנאות

Let’s Twist Again Workshop

By Gloria Gasperi on February 16, 2025

מתיחה, חוזק ושליטה עם Pilates חביות

מאת ברט הווארד ב-19 בינואר 2025

הערכת לקוח ותרגילי מערכת 

מאת ניקול סמית' ב-22 בדצמבר 2024

Pilates סדנת מעגלים

מאת Gloria Gasperi ב-22 בדצמבר 2024

הפוך למורה משלך

מאת Gloria Gasperi ב-8 בדצמבר 2024

שפר את סדנת המחצלות שלך

מאת Sonjé Mayo ב-10 בנובמבר 2024

חתירה מסביב למערכת

מאת Gloria Gasperi ב-22 בספטמבר 2024

סדנת רולינג פנימית

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-15 בספטמבר 2024

כוונון עדין כתף חלק 1

מאת לורי קולמן-בראון ב-21 ביולי 2024

Pre & PostNatal Pilates עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-30 ביוני 2024

אנטומיה של תלייה P1: מהזרועות

מאת ג'ו מוסקולינו ב-23 ביוני 2024

אנטומיה של תלייה P2: מהרגליים

מאת ג'ו מוסקולינו ב-23 ביוני 2024