Παρατηρήστε και μάθετε: Εργαστήρια

Let’s Twist Again Workshop

By Gloria Gasperi on February 16, 2025

Τέντωμα, δύναμη & έλεγχος με το Pilates Barrels

By Brett Howard on January 19, 2025

Ασκήσεις αξιολόγησης πελατών & συστημάτων 

By Nicole Smith on December 22, 2024

Pilates Εργαστήριο κυκλωμάτων

By Gloria Gasperi on December 22, 2024

Γίνετε ο δικός σας δάσκαλος

By Gloria Gasperi on December 8, 2024

Refine Your Mat Workshop

By Sonjé Mayo on November 10, 2024

Κωπηλασία γύρω από το σύστημα

By Gloria Gasperi on September 22, 2024

Μέσα στο εργαστήριο κυλίνδρων

By Victoria Torrie-Capan on September 15, 2024

Λεπτή ρύθμιση ώμων Μέρος 1

By Lori Coleman-Brown on July 21, 2024

Pre & PostNatal Pilates με το Sonjé

Με Sonjé Mayo στις 30 Ιουνίου, 2024

Ανατομία του κρεμασμού P1: Από τα χέρια

By Joe Muscolino on June 23, 2024

Ανατομία του κρεμαστού P2: Από τα πόδια

By Joe Muscolino on June 23, 2024