Anatomia podwieszonego P2: od nóg

Dr Joe Muscolino i Simona Cipriani wyjaśniają, co się dzieje, gdy zwisamy z naszych dolnych części ciała.

Obserwuj i ucz się

Nauczyciel

Dr Joe Muscolino

Czas wideo

24:12

Potrzebny sprzęt

Cadillac

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Oryginalna seria ramion stojących Pilates

24:45

Seria ramion stojących à la Joe

36:22

Czy mięśnie brzucha pracują prawidłowo?

Victoria Torrie-Capan

40:38

Męskie warsztaty Tower

Michael Johnson