สังเกตและเรียนรู้: เวิร์กช็อป

Pilates Workshop on Twisting

Let’s Twist Again Workshop

By Gloria Gasperi on February 16, 2025

ยืดหยุ่น แข็งแรง และควบคุมด้วย Pilates ถัง

ยืดหยุ่น แข็งแรง และควบคุมด้วย Pilates ถัง

โดย Brett Howard เมื่อวันที่ 19 มกราคม 2025

Pilates การประเมินลูกค้าและแบบฝึกหัดระบบ 

การประเมินลูกค้าและแบบฝึกหัดระบบ 

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 22 ธันวาคม 2024

Pilates เวิร์คช็อปวงจร

Pilates เวิร์คช็อปวงจร

โดย กลอเรีย กัสเปรี ในวันที่ 22 ธันวาคม 2024

Pilates สัมมนาเชิงปฏิบัติการพัฒนาความมั่นใจในการสอน

เป็นครูของคุณเอง

โดย กลอเรีย กัสเปรี ในวันที่ 8 ธันวาคม 2024

ปรับปรุงเวิร์กช็อปเสื่อของคุณ

ปรับปรุงเวิร์กช็อปเสื่อของคุณ

โดย Sonjé Mayo เมื่อวันที่ 10 พฤศจิกายน 2024

Pilates การอบรมเชิงปฏิบัติการเรื่อง การพายเรือ

พายเรือรอบระบบ

โดย กลอเรีย กัสเปรี ในวันที่ 22 กันยายน 2024

Pilates เวิร์คช็อปการกลิ้ง

ภายในห้องกลิ้ง

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 15 กันยายน 2024

Pilates เวิร์คช็อปไหล่

การปรับจูนไหล่ ตอนที่ 1

โดย Lori Coleman-Brown เมื่อวันที่ 21 กรกฎาคม 2024

ก่อนและหลังคลอด Pilates กับซอนเจ

ก่อนและหลังคลอด Pilates กับซอนเจ

โดย Sonjé Mayo เมื่อวันที่ 30 มิถุนายน 2024

Pilates แขวนคอตายจากโรงงานอาวุธ

กายวิภาคของการแขวนคอ P1: จากแขน

โดยโจ มุสโคลิโน เมื่อวันที่ 23 มิถุนายน 2024

ดร. โจ มุสโคลิโน และซิโมน่า ชิปริอานี อธิบายว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราห้อยตัวจากร่างกายส่วนล่าง

กายวิภาคของการแขวน P2: จากขา

โดยโจ มุสโคลิโน เมื่อวันที่ 23 มิถุนายน 2024