Gözlemle ve Öğren: Atölye Çalışmaları

Let’s Twist Again Workshop

By Gloria Gasperi on February 16, 2025

Pilates Barrels ile Esneme, Güç ve Kontrol

By Brett Howard on January 19, 2025

Müşteri Değerlendirme ve Sistem Egzersizleri 

Nicole Smith tarafından 22 Aralık 2024 tarihinde

Pilates Devre Atölyesi

Gloria Gasperi tarafından 22 Aralık 2024 tarihinde

Kendi Öğretmeniniz Olun

Gloria Gasperi tarafından 8 Aralık 2024 tarihinde

Matınızı İyileştirin Atölyesi

Sonjé Mayo tarafından 10 Kasım 2024 tarihinde

Sistemin Etrafında Kürek Çekmek

Gloria Gasperi tarafından 22 Eylül 2024 tarihinde

Rolling Atölyesinin İçinde

Victoria Torrie-Capan tarafından 15 Eylül 2024 tarihinde

Omuz İnce Ayarı Bölüm 1

Lori Coleman-Brown tarafından 21 Temmuz 2024 tarihinde

Sonjé ile Doğum Öncesi & Sonrası Pilates

Sonjé Mayo tarafından 30 Haziran 2024 tarihinde

Asmanın Anatomisi P1: Kollardan

Joe Muscolino tarafından 23 Haziran 2024 tarihinde

Asılı P2'nin Anatomisi: Bacaklardan

Joe Muscolino tarafından 23 Haziran 2024 tarihinde