Przed setką ćwiczeń Kathy Grant

pilates ćwiczenia dla seniorów

Obejrzyj zapowiedź

Przed setką ćwiczeń Kathy Grant

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Obserwuj i ucz się

Nauczyciel

Sarita Allen

Czas wideo

52:45

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

34:12

Cele maty pośredniej

Kathi Ross Nash

Obserwuj i ucz się

15:54

Krzywa C, jak nauczył Joe Pilates

Sonje Mayo

Obserwuj i ucz się

Oryginalna mata Pilates z Jayem Grimesem

35:42

Oryginalna mata jeden na jednego

Jay Grimes

Obserwuj i ucz się