Durata: 50 - 60 min.

Allenamento completo della sequenza Wunda Chair

L'effetto Wunda

Da Miguel Silva il 18 settembre 2022

Pilates per il Pro Football

Da Nicole Smith il 4 settembre 2022

pilates esercizi per anziani

Esercizi prima dei cento di Kathy Grant

Da Sarita Allen il 29 maggio 2022

Pilates Allenamento di sistema con Alycea Ungaro

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Da Alycea Ungaro il 4 marzo 2022

Allenamento Wunda per una migliore postura

Core Love Wunda

Da Nicole Smith il 2 marzo 2022

Allenamento del cerchio magico con Jean-Claude Nelson

L'anello di fuoco con Jean-Claude

Da Jean-Claude Nelson il 7 febbraio 2022

Allenamento a torre per tutto il corpo Pilates

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Da Nicole Smith il 6 febbraio 2022

Amore sul tuo piccolo apparato con Nicole Smith Alvarez

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Da Nicole Smith il 5 febbraio 2022

Allenamento al Reformer con Magic Circle e Ball

Core Love Reformer

Da Nicole Smith il 26 gennaio 2022

Allenamento con il Reformer per insegnanti in formazione

Riformatore per insegnanti in formazione

Da Simona Cipriani il 12 gennaio 2022

Allenamento intermedio full studio Pilates con Amy Berger

Annullamento dell'allenamento Zoom Full Studio

Da Amy Berger l'8 novembre 2021

Sessione di Reformer con allungamento laterale dei tendini

Riformatore Afterglow

Da Nicole Smith il 26 luglio 2021