Durée de l'examen : 50 - 60 min

Séquence d'entraînement complète sur la chaise Wunda

L'effet Wunda

Par Miguel Silva le 18 septembre 2022

Pilates pour le football professionnel

Par Nicole Smith le 4 septembre 2022

pilates exercices pour les seniors

Exercices de Kathy Grant avant la centaine

Par Sarita Allen le 29 mai 2022

Pilates System Workout avec Alycea Ungaro

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Par Alycea Ungaro le 4 mars 2022

Entraînement Wunda pour une meilleure posture

Core Love Wunda

Par Nicole Smith le 2 mars 2022

Entraînement au cercle magique avec Jean-Claude Nelson

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Par Jean-Claude Nelson le 7 février 2022

Séance d'entraînement pour tout le corps Pilates Tower

Tour d'activation

Par Nicole Smith le 6 février 2022

L'amour sur votre petit appareil avec Nicole Smith Alvarez

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Par Nicole Smith le 5 février 2022

Séance de Reformer avec Magic Circle et Ball

Core Love Reformer

Par Nicole Smith le 26 janvier 2022

Entraînement au Reformer pour les enseignants en formation

Réformateur pour les enseignants en formation

Par Simona Cipriani le 12 janvier 2022

Full Studio Intermediate Pilates Workout avec Amy Berger

Annuler la séance d'entraînement Zoom Full Studio

Par Amy Berger le 8 novembre 2021

Séance de Reformer avec étirement du tendon sur le côté

Reformateur Afterglow

Par Nicole Smith le 26 juillet 2021