Duur: 50 - 60 min

Volledige Wunda-stoelsequentie-workout

Het Wunda Effect

Door Miguel Silva op 18 september 2022

Pilates voor Pro Football

Door Nicole Smith op 4 september 2022

pilates oefeningen voor senioren

Vóór de honderd oefeningen van Kathy Grant

Door Sarita Allen op 29 mei 2022

Pilates Systeemtraining met Alycea Ungaro

Pilates Systeemtraining met Alycea

Door Alycea Ungaro op 4 maart 2022

Wunda workout voor een betere houding

Kern liefde Wunda

Door Nicole Smith op 2 maart 2022

Magic Circle-workout met Jean-Claude Nelson

Ring van vuur met Jean-Claude

Door Jean-Claude Nelson op 7 februari 2022

Training voor het hele lichaam Pilates Toren

Activeringstoren

Door Nicole Smith op 6 februari 2022

Liefde op je kleine apparaat met Nicole Smith Alvarez

Liefde voor je kleine apparaat

Door Nicole Smith op 5 februari 2022

Reformer-workout met Magic Circle en bal

Kern liefde reformer

Door Nicole Smith op 26 januari 2022

Reformer workout voor leraren in opleiding

Reformer voor leraren in opleiding

Door Simona Cipriani op 12 januari 2022

Trainingen voor gevorderden in de studio Pilates met Amy Berger

De Zoom Full Studio Workout ongedaan maken

Door Amy Berger op 8 november 2021

Reformer Sessie met Tendon Stretch Zijde

Hervormer

Door Nicole Smith op 26 juli 2021