Czas trwania: 30 - 40 min

Symetria ciała Magic Circle

Autor: Alisa Wyatt, 4 lipca 2016 r.

Metamorfoza ciała Long Pole

Kathi Ross Nash w dniu 22 czerwca 2016 r.

Reformer dla Lift & Flow

Andrea Maida w dniu 6 czerwca 2016 r.

Reformer z wyskokiem

Molly Niles Renshaw w dniu 23 maja 2016 r.

Espresso z Jayem (z włoskim tłumaczeniem)

Jay Grimes w dniu 20 maja 2016 r.

Wunda Buns

Kara Wily w dniu 16 maja 2016 r.

Warsztat dźwigni ciała

Autor: Kara Wily 20 kwietnia 2016 r.

Sukces serii sprężyn na ramię stojące

Andrea Maida 8 kwietnia 2016 r.

Powolny aktywator rdzenia

Niedra Gabriel w dniu 14 marca 2016 r.

Mata przy basenie

By Alisa Wyatt on February 15, 2016

Trening umiejętności na beczce

Victoria Torrie-Capan 8 lutego 2016 r.

Mata Powerhouse Attack

Molly Niles Renshaw w dniu 11 stycznia 2016 r.