Trening Kary na macie z długim drążkiem

Obejrzyj zapowiedź

Trening Kary na macie z długim drążkiem

Kompletny trening

Poziom zaawansowany

Nauczyciel

Kara Wily

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt
  • Mata z obciążnikami na ręce lub nogi