Sukces serii sprężyn na ramię stojące

Obserwuj i ucz się

Nauczyciel

Czas wideo

38:16

Potrzebny sprzęt

Wieża
Cadillac

Udostępnij trening

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Oryginalna seria ramion stojących Pilates

24:45

Seria ramion stojących à la Joe

36:22

Czy mięśnie brzucha pracują prawidłowo?

Victoria Torrie-Capan

40:38

Męskie warsztaty Tower

Michael Johnson