Czas trwania: 20-30 min

Feel Good Reformer Flow

Amy Berger dnia 22 października 2023 r.

Trening na stojąco bez użycia rąk

By Alisa Wyatt on October 15, 2023

Reformer Magic

Juan Estrada 15 października 2023 r.

Energy Boost Flow

Yumi Shine Sedgwick dnia 8 października 2023 r.

Trening z korektorem stopy bez bólu

Nicole Smith dnia 8 października 2023 r.

Powerhouse Activator

Carrie Russo dnia 1 października 2023 r.

Aktywator górnej części ciała

Carrie Russo dnia 1 października 2023 r.

Aktywator całego ciała

Carrie Russo dnia 1 października 2023 r.

Martwy punkt w miednicy

Lori Coleman-Brown dnia 24 września 2023 r.

Okulary przeciwsłoneczne do miednicy Reformer

Lori Coleman-Brown dnia 24 września 2023 r.

Korygowanie postawy za pomocą fotela

Fabien Menegon dnia 17 września 2023 r.

Mata Vision

Teresa Shupe dnia 17 września 2023 r.