Czas trwania: 10 - 20 min

Total Body Love

Marina Urbina dnia 21 maja 2023 r.

Trening sprawdzający równowagę

Marina Urbina dnia 21 maja 2023 r.

Wieża dookoła świata

Gina Papalia dnia 7 maja 2023 r.

Trening combo na krześle

Simona Cipriani w dniu 30 kwietnia 2023 r.

Mata FUNdamentals

Blossom Leilani Crawford dnia 9 kwietnia 2023 r.

Mata Aloha Variations

Blossom Leilani Crawford dnia 9 kwietnia 2023 r.

Express Reformer No Box

Jessica Marcussen włączone kwiecień 2, 2023

Samouczek High Bridge na reformerze

Gloria Gasperi wł. 2 kwietnia 2023 r.

Równowaga stojąca 1 z 5

Amy Berger dnia 26 marca 2023 r.

Równowaga stojąca 2 z 5

Amy Berger dnia 26 marca 2023 r.

Balans na stojąco 4 z 5

Amy Berger dnia 26 marca 2023 r.

Czy upadasz podczas zgięcia bocznego?

Shari Berkowitz dnia 19 marca 2023 r.