Balans na stojąco 4 z 5

Ćwiczenia głowy i oczu poprawiające równowagę

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt

Na stojąco Pilates & The Wall

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Wunda Chair Swan Tips with Amy Berger

4:47

Wunda Swan Tips with Amy

Modyfikacje ramion dla ćwiczeń na macie Pilates

14:40

Modyfikacje ramion na macie

Wskazówki dotyczące bumerangu z wariacjami ramion

6:06

Wskazówki dla Boomerang z Amy