Süre 10 - 20 dakika

Tüm Vücut Sevgisi

Marina Urbina tarafından 21 Mayıs 2023 tarihinde

Denge Kontrol Egzersizi

Marina Urbina tarafından 21 Mayıs 2023 tarihinde

Dünya Kulesinin Etrafında

Gina Papalia tarafından 7 Mayıs 2023 tarihinde

Combo Sandalye Egzersizi

Simona Cipriani tarafından 30 Nisan 2023 tarihinde

FUNdamentals Mat

Blossom Leilani Crawford tarafından 9 Nisan 2023 tarihinde

Aloha Varyasyonlar Mat

Blossom Leilani Crawford tarafından 9 Nisan 2023 tarihinde

Ekspres Reformer Kutu Yok

Jessica Marcussen tarafından 2 Nisan 2023 tarihinde

Reformer Üzerinde Yüksek Köprü Eğitimi

Gloria Gasperi tarafından 2 Nisan 2023 tarihinde

Ayakta Denge 1 / 5

Amy Berger tarafından 26 Mart 2023 tarihinde

Ayakta Denge 2/5

Amy Berger tarafından 26 Mart 2023 tarihinde

Ayakta Denge 4/5

Amy Berger tarafından 26 Mart 2023 tarihinde

Yan Bükülme Sırasında Çöküyor musunuz?

Shari Berkowitz tarafından 19 Mart 2023 tarihinde