Równowaga stojąca 2 z 5

Ćwiczenia z przerzucaniem ciężarów poprawiające równowagę

Obejrzyj zapowiedź

Równowaga stojąca 2 z 5

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Amy Berger

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt
  • Na stojąco Pilates & The Wall
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Jak prawidłowo opuszczać końcówki krzesła Wunda – wskazówki z Amy

3:47

Porady dotyczące ćwiczenia „Push Down” z Amy

Amy Berger

Obserwuj i ucz się

Analiza ćwiczenia „Most na barkach” z Amy

15:40

Analiza ćwiczenia „Most na barkach” z Amy

Amy Berger

Obserwuj i ucz się

Popraw swoją technikę jazdy konnej na krześle Wunda z Amy Berger

3:45

Popraw swoje umiejętności jeździeckie z Amy

Amy Berger

Obserwuj i ucz się