Zakochaj się w klasycznym systemie Pilates

Czy jesteś gotowy, by zakochać się w klasycznym systemie Pilates? Nie szukaj dalej – zapoznaj się z przełomową serią opracowaną przez Pilates , Fabiena Menegona. Dzięki swojej wiedzy i zaangażowaniu Fabien wprowadza praktykujących w świat klasycznego Pilates , oferując im wyjątkową okazję do doświadczenia wszystkich korzyści płynących z tej metody oraz zrozumienia jej zasad opracowanych przez Josepha Pilates.

Fabien Menegon starannie opracował trzy serie ćwiczeń, z których każda ma na celu poszerzenie Twoich umiejętności, wyrzeźbienie sylwetki oraz zaszczepienie głębokiego uznania dla Pilates klasycznego Pilates . Serie te, znane pod wspólną nazwą „Steps of the Classical System”, zapewniają głębokie zanurzenie się w wizjonerskim systemie Josepha Pilates, obiecując praktykującym osiągnięcie zharmonizowanej Pilates oraz odzyskanie witalności.

Przyjrzyjmy się bliżej każdemu z tych programów wprowadzających zmiany:

6 Step Classical Mat: Wzmocnij mięśnie tułowia i uwolnij potencjał swojego ciała dzięki tej stopniowo zaawansowanej serii ćwiczeń na macie. Dzięki starannie opracowanej sekwencji ćwiczeń rozluźnisz napięte partie ciała, rozwiniesz głęboką stabilność tułowia i zrozumiesz logikę leżącą u podstaw Pilates . Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym praktykującym, ten program ma coś do zaoferowania każdemu, umożliwiając Ci osiągnięcie doskonałości w Twojej Pilates .

8-stopniowy program na klasycznym reformerze: Chcesz sprawdzić swoje Pilates ? Seria „8 kroków na klasycznym reformerze” to droga do samopoznania. Zagłęb się w repertuar dla średnio zaawansowanych, odkrywając i pracując nad swoimi słabymi punktami pod fachowym okiem Fabiena. Dzięki podejściu opartemu na kolejnych etapach opanujesz całą sekwencję, doskonaląc swoje umiejętności i wynosząc swoją Pilates na nowy poziom.

7 kroków do klasycznego stylu System: Osiągnij wymarzoną Pilates dzięki tej kompleksowej serii Pilates opracowanej z myślą o sprzęcie studyjnym. Treningi te, skupiające się na rozluźnianiu sztywnych obszarów ciała, korygowaniu asymetrii oraz poprawianiu koordynacji nerwowo-mięśniowej, zapewniają przełomowe doświadczenie oparte na oryginalnych naukach Josepha Pilates. Odkryj, jak jego metoda może zrewolucjonizować Twoje ciało i ożywić Twoją praktykę.

O Fabienie Menegonie

Urodzony we Francji Fabien Menegon od najmłodszych lat poświęcił się rozwijaniu sprawności fizycznej. Jego pierwszymi specjalizacjami były gimnastyka i balet. Podczas pobytu w Holandii Fabien po raz pierwszy zetknął się z Pilates w Hadze. Fabien nadal pogłębiał swoją wiedzę na temat Pilates „The Art of Control”, a w 2001 roku rozpoczął proces certyfikacji w Authentic Pilates w Seattle pod kierunkiem Dorothee Vandewalle. Później udał się do Nowego Jorku, aby kontynuować naukę i uzyskać certyfikat pod okiem Romany Kryzanowskiej i Sari Pace Mejia. Fabien jest członkiem-założycielem Hiszpańskiego Stowarzyszenia Nauczycieli Pilates w 2003 roku otworzył własne studio oraz program szkoleniowy w Centre Pilates, w samym sercu Barcelony.