ตกหลุมรักกับระบบคลาสสิกของ Pilates

คุณพร้อมที่จะตกหลุมรักกับระบบPilates? ไม่ต้องมองหาที่ไหนไกลกว่าซีรีส์ที่ปฏิวัติวงการนี้ซึ่งสร้างสรรค์Pilates ฟาเบียน เมเนกอน ด้วยความเชี่ยวชาญและความทุ่มเทของเขา ฟาเบียนจะแนะนำผู้ฝึกให้Pilates มอบโอกาสพิเศษในการสัมผัสประโยชน์ทั้งหมดในขณะที่เข้าใจวิธีการที่สร้างขึ้นโดยโจเซฟPilates

ฟาเบียน เมเนกอน ได้ออกแบบอย่างพิถีพิถันถึงสามชุด ซึ่งแต่ละชุดมุ่งเน้นไปที่การขยายทักษะของคุณ ปั้นรูปร่างของคุณ และปลูกฝังความชื่นชมอย่างลึกซึ้งต่อPilates แบบคลาสสิก ชุดเหล่านี้ที่รวมกันเรียกว่า "ขั้นตอนของระบบคลาสสิก" มอบประสบการณ์ที่ดื่มด่ำเข้าสู่ระบบวิสัยทัศน์PilatesโจเซฟPilates โดยสัญญาว่าผู้ฝึกจะได้รับการปรับสมดุลPilates พลังชีวิตที่ฟื้นฟู

มาเจาะลึกแต่ละโปรแกรมที่เปลี่ยนแปลงเหล่านี้กัน:

6 ขั้นตอนคลาสสิกกับเสื่อ:จุดไฟให้แกนกลางของคุณและปลดล็อกศักยภาพของร่างกายคุณด้วยซีรีส์เสื่อที่ก้าวหน้าชุดนี้ ผ่านลำดับการออกกำลังกายที่ออกแบบมาอย่างพิถีพิถัน คุณจะคลายจุดที่ตึง สร้างความมั่นคงของแกนกลางลึก และเข้าใจถึงตรรกะPilates ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ฝึกฝนที่มีประสบการณ์ โปรแกรมนี้มีบางสิ่งสำหรับทุกคน เสริมสร้างพลังให้คุณก้าวหน้าในPilates

เครื่องรีฟอร์มเมอร์แบบคลาสสิก 8 ขั้นตอน:คุณอยากรู้เกี่ยวกับPilates ? ซีรีส์ 8 ขั้นตอนแบบคลาสสิกบนเครื่องรีฟอร์มเมอร์คือเส้นทางสู่การค้นพบตัวเองของคุณ ลุยเข้าสู่ท่าทางระดับกลางขณะที่คุณค้นพบและแก้ไขจุดอ่อนของคุณด้วยการสอนอย่างเชี่ยวชาญจากฟาเบียน ด้วยวิธีการสอนแบบก้าวต่อก้าว คุณจะเชี่ยวชาญในลำดับท่าทั้งหมด พัฒนาทักษะของคุณ และยกระดับPilates ระดับใหม่

7 ขั้นตอนคลาสสิก ระบบ: สร้างPilates ในฝันของคุณด้วยชุดโปรแกรมที่ครอบคลุมนี้ ซึ่งออกแบบมาเพื่อใช้กับอุปกรณ์ในสตูดิโอโดยเฉพาะ มุ่งเน้นการแก้ไขจุดแข็งตัว แก้ไขความไม่สมดุล และเสริมสร้างความประสานงานระหว่างระบบประสาทและกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายเหล่านี้มอบประสบการณ์ที่เปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริง โดยมีรากฐานจากหลักการดPilatesโจเซฟPilatesค้นพบวิธีที่วิธีการของเขาสามารถปฏิวัติรูปร่างของคุณและเติมพลังให้กับการฝึกของคุณ

เกี่ยวกับ ฟาเบียน เมเนกอน

ฟาเบียน เมเนกอน เกิดในประเทศฝรั่งเศส มีความมุ่งมั่นในการพัฒนาและดูแลร่างกายมาตั้งแต่วัยเยาว์ ความเชี่ยวชาญแรกของเขาคือยิมนาสติกและบัลเลต์ ขณะพำนักอยู่ในประเทศเนเธอร์แลนด์ ฟาเบียนได้สัมผัสกับPilates เป็นครั้งแรกที่กรุงเฮก ต่อมาฟาเบียนได้พัฒนาความรู้Pilates The Art of Control และในปี 2001 เขาเริ่มศึกษาเพื่อรับประกาศนียบัตรที่ AuthenticPilates ในเมืองซีแอตเทิล ภายใต้การดูแลของโดโรธี แวนเดวัลล์ ต่อมา เขาเดินทางไปนิวยอร์กเพื่อศึกษาและได้รับการรับรองภายใต้การแนะนำของโรมานา ครีซานอฟสกา และซารี พาซ เมเจีย ฟาเบียน เป็นสมาชิกผู้ก่อตั้งสมาคมครูPilates แห่งสเปนPilates ในปี 2003 เขาได้เปิดสตูดิโอและโปรแกรมฝึกอบรมของตัวเองที่Pilates ใจกลางบาร์เซโลนา