Klasik Sistem'e aşık olun Pilates

Klasik Pilates Sistemi’ne aşık olmaya hazır mısınız? Pilates Fabien Menegon’un hazırladığı çığır açan seriye göz atın. Fabien, uzmanlığı ve özverisiyle uygulayıcılara Klasik Pilates tanıtıyor ve Joseph Pilates tarafından geliştirilen yöntemi kavrayarak tüm faydalarını deneyimlemek için eşsiz bir fırsat sunuyor.

Fabien Menegon, beceri setinizi genişletmeyi, vücudunuzu şekillendirmeyi ve Klasik Pilates karşı derin bir takdir duygusu aşılamayı amaçlayan üç seriyi titizlikle tasarladı. Toplu olarak “Klasik Sistemin Adımları” olarak bilinen bu seriler, Joseph Pilatesvizyoner sistemine sürükleyici bir deneyim sunarak, uygulayıcılara dengeli bir Pilates ve yenilenmiş bir canlılık vaat ediyor.

Şimdi bu dönüştürücü programların her birini ayrıntılı olarak inceleyelim:

6 Adımlı Klasik Mat: Bu aşamalı mat serisiyle karın kaslarınızı güçlendirin ve vücudunuzun potansiyelini ortaya çıkarın. Özenle hazırlanmış egzersiz dizisiyle, gergin bölgelerinizi gevşetecek, derin karın stabilitesini geliştirecek ve Pilates ardındaki mantığı daha iyi anlayacaksınız. İster yeni başlayan ister deneyimli bir uygulayıcı olun, bu program herkese uygun bir şeyler sunarak Pilates başarıya ulaşmanızı sağlar.

8 Adımlı Klasik Reformer: Pilates merak mı ediyorsunuz? 8 Adımlı Klasik Reformer serisi, kendinizi keşfetmeniz için ideal bir yoldur. Fabien’in uzman rehberliğinde zayıf noktalarınızı ortaya çıkararak ve bunlara odaklanarak orta seviye repertuarın derinliklerine dalın. Adım adım ilerleyen bu yaklaşımla, tüm sekansı ustalaşacak, becerilerinizi geliştirecek ve Pilates yepyeni bir seviyeye taşıyacaksınız.

7 Adımlı Klasik Sistem: Stüdyo aletleriyle kullanılmak üzere tasarlanmış bu kapsamlı seri ile hayalinizdeki Pilates kavuşun. Vücudunuzdaki gergin bölgeleri hedef alan, asimetrileri gideren ve nöromüsküler koordinasyonu geliştiren bu egzersizler, Pilatesorijinal öğretilerine dayanan dönüştürücü bir deneyim sunar. Onun yönteminin vücudunuzda nasıl bir devrim yaratabileceğini ve pratiğinize nasıl canlılık katabileceğini keşfedin.

Fabien Menegon Hakkında

Fransa’da doğan Fabien Menegon, küçük yaşlardan itibaren bedenini geliştirmeye kendini adadı. İlk olarak jimnastik ve bale alanlarında uzmanlaştı. Hollanda’da ikamet ederken, Fabien Lahey’de Pilates ilk kez tanıştı. Fabien, The Art of Pilates bilgisini geliştirmeye devam etti ve 2001 yılında Seattle’daki Pilates Dorothee Vandewalle’nin rehberliğinde sertifika eğitimine başladı. Daha sonra, Romana Kryzanowska ve Sari Pace Mejia’nın rehberliğinde eğitim almak ve sertifika almak üzere New York’a gitti. Fabien Pilates İspanya Pilates Eğitmenleri Derneği’nin kurucu üyelerinden biridir Pilates 2003 yılında Barselona’nın kalbinde yer alan Pilates kendi stüdyosunu ve eğitim programını açtı.